ハンバーグ

この時期の、身長を伸ばす栄養素はたんぱく質らしいです。
カルシウムはもっと後なんだそうです。

今まで豆腐と納豆で補ってたから、これから身長伸びるといいなぁ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●Twitter:@shimizoon
●facebook:志水恵美
●Instagram:@shimizoon
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ブログリーダーで読者登録していただけるとLINEで更新をお知らせ!☆
          ↓↓↓